重點摘要
- 離職預告天數看年資：3 個月～1 年 = 10 天、1～3 年 = 20 天、3 年以上 = 30 天
- 天數是日曆天（含六日和國定假日），不是工作天
- 口頭、Line、Email 通知都有效，但書面留紀錄最保險
- 沒提前預告就走，公司可以民事求償——但實務上很少告成
- 雇主違法（欠薪、暴力等 6 種情況），你可以不用預告直接走，還能拿資遣費
- 未滿 3 個月離職，法律上不需要預告
想離職，最怕搞錯時間。提前太早怕尷尬，太晚又怕公司追究。勞基法其實寫得很明確——年資多長、要提前幾天，都有規定。但「幾天」到底是工作天還是日曆天、用 Line 講算不算數、沒提前就走會怎樣，這些細節才是多數人真正卡住的地方。
預告期天數表：勞工離職 vs 雇主資遣
很多人只知道自己離職要提前講，不知道公司資遣你也有同樣的預告義務。兩邊的天數其實一樣，都是依據勞基法 §16：
| 年資 | 勞工離職預告（§15 準用 §16） | 雇主資遣預告（§16） |
|---|---|---|
| 未滿 3 個月 | 不需要預告 | 不需要預告 |
| 3 個月以上，未滿 1 年 | 10 天前 | 10 天前 |
| 1 年以上，未滿 3 年 | 20 天前 | 20 天前 |
| 3 年以上 | 30 天前 | 30 天前 |
差別在哪？差在違反的後果不一樣。雇主沒給預告期就資遣你，要付「預告期間工資」（§16 第 3 項），還可能被罰 2～30 萬（§79）。勞工沒提前預告就走，法律沒有直接罰則，但公司可以走民事求償——後面會詳細講。
年資從你到職日起算，不是從轉正、調部門或換約開始算。試用期也算在內。
10 天、20 天、30 天是日曆天，不是工作天
這一點非常多人搞錯。預告期的天數是「日曆天」，包含週六、週日和國定假日。
舉個例子：小陳年資 2 年，要提前 20 天預告。如果他預計 5 月 31 日是最後上班日，往回推 20 個日曆天——5 月 11 日（含）之前就要提出離職。中間有幾個週末不影響，20 天就是 20 天。
| 情境 | 預告天數 | 預計最後上班日 | 最晚提離職日 |
|---|---|---|---|
| 年資 8 個月 | 10 天 | 5/31 | 5/21 |
| 年資 2 年 | 20 天 | 5/31 | 5/11 |
| 年資 5 年 | 30 天 | 5/31 | 5/1 |
「提出」的那天不算在預告期內。如果你 5 月 11 日寄出離職信，5 月 12 日開始算第 1 天，到 5 月 31 日剛好 20 天。
口頭說、Line 傳、Email 寄——離職通知的方式
勞基法沒有規定離職一定要用什麼形式。口頭跟主管說「我下個月底離職」，法律上就生效了。
但口頭的問題是沒有證據。如果後來公司說「他沒提前講」，你很難舉證。所以建議：
- 最推薦：書面離職信——寫上離職日期、最後上班日，影印一份自己留存，正本交給主管或人資。請對方簽收
- 次推薦：Email——寄給主管並副本人資，信件本身就是時間戳記
- 可以但不建議：Line / 訊息軟體——截圖保存整段對話（含已讀時間），法律上有效但舉證時效力較弱
- 口頭通知——有效，但發生爭議時幾乎無法證明具體日期
不管用哪種方式，重點是讓公司確實收到，而且你手上有紀錄。
離職步驟：從決定到最後一天
一步步來，不遺漏：
- 算預告天數：查年資、算日期、決定最後上班日
- 提出離職：書面或 Email 通知主管和人資，寫明最後上班日
- 交接工作：預告期間正常上班，完成交接。公司不能因為你要離職就不讓你上班（那段薪水照付）
- 確認剩餘權益：特休沒休完的要折算工資、加班費結清、當月薪水比例發放
- 離職當天：歸還公司物品、取得離職證明（服務證明書）、確認勞健保退保日期
沒提前預告就走，會怎樣？
法律上，勞工的離職預告是「義務」，但違反這個義務的後果不像雇主那麼嚴重：
勞基法沒有直接對勞工的罰則。 勞工不像雇主，沒有 §79 的罰鍰問題。
但公司可以主張你「沒遵守預告期」造成損害，走民事損害賠償。例如：因為你突然走，公司趕不上交貨被客戶求償、或緊急找人產生額外成本。
實務上，公司很少真的去告：
- 要證明「損害」跟你「沒預告」之間有直接因果關係，舉證門檻高
- 金額通常不大，訴訟成本划不來
- 多數公司不想跟離職員工打官司，影響公司形象
話雖如此，如果你在核心崗位、手上有重要專案，突然走的風險還是比較高。能遵守預告期就遵守，好聚好散對雙方都好。
公司扣薪水合法嗎？
有些公司會在離職時扣你的薪水，說是「沒預告的賠償」。這通常不合法——工資是勞工已經提供勞務的對價，公司不能片面扣除。如果公司認為有損失，應該另外走民事程序求償，不能直接從薪水裡扣。
碰到這種情況，先保存薪資條和銀行紀錄，向當地勞工局申訴。
6 種不需要預告就能馬上走的情況（§14 武器條款）
以上講的都是「正常離職」。但如果是雇主先違法，勞基法 §14 給了勞工一把武器——不用預告、馬上走、還能請求資遣費。
6 種法定事由：
| 編號 | 情況 | 說明 |
|---|---|---|
| 1 | 雇主訂約時欺瞞 | 例如面試說月薪 5 萬，進去才發現底薪 3 萬 + 不確定的獎金 |
| 2 | 雇主或其代理人對勞工施暴或重大侮辱 | 動手、言語霸凌、人格侮辱都算 |
| 3 | 工作環境有害健康，通知改善無效 | 長期接觸有害物質、環境不符安全標準 |
| 4 | 雇主或同事患有法定傳染病有傳染之虞 | 較少見，但法律有規定 |
| 5 | 雇主不依約給付工資或不提供充分工作 | 欠薪、短付薪水、無薪假超過合理範圍 |
| 6 | 雇主違反勞動契約或勞工法令 | 最常用的萬用條款——片面調職降薪、不給加班費、不保勞保都算 |
注意時效：第 1 款和第 6 款，必須在知道事實之日起 30 天內提出。超過 30 天就不能用了。
實務上最常用的是第 5 款（欠薪）和第 6 款（違反勞動法令）。公司連續 2 個月少付薪水、片面把你從台北調到高雄、不依法給加班費——這些都是 §14 第 6 款的射程範圍。發動 §14 之後，你可以準用 §17 請求資遣費，跟被公司資遣一樣的標準。
§14 和自願離職的關鍵差異
| 自願離職（§15） | §14 不經預告終止 | |
|---|---|---|
| 預告期 | 要遵守 | 不用 |
| 資遣費 | 沒有（§18） | 有，準用 §17 |
| 非自願離職證明 | 拿不到 | 可以要求開立 |
| 失業給付 | 不符資格 | 符合資格 |
差這麼多，所以如果你離職的原因是「公司違法在先」，千萬不要傻傻寫自願離職——要明確主張 §14，否則後面的權益全部拿不到。
謀職假：被資遣的人才有的有薪假
這個權利很多人不知道。勞基法 §16 第 2 項規定：
勞工接到雇主的資遣預告後，為了另謀工作，可以在工作時間請假外出。每週最多 2 天，請假期間工資照給。
注意兩個限制：
- 只有被資遣的人才有謀職假，自願離職不適用
- 是在「預告期間」內才能請，不是整個在職期間都能請
如果公司拒絕你請謀職假，這本身就是違反 §16 的行為，可以向勞工局申訴。
離職後的權益 checklist
離開公司那天，確認這些東西都拿到了：
- 特休折算工資：沒休完的特休，公司必須折算工資發給你（勞基法 §38），詳細算法看特休天數怎麼算
- 加班費結清：離職前的加班費要全數結清，不能拖到下個月
- 當月薪資：做到哪天算到哪天，按比例發放
- 服務證明書：勞基法 §19，勞工請求時公司必須發給。不管離職原因，都有權要求
- 非自願離職證明（如果是被資遣）：申請失業給付的必備文件，詳見非自願離職證明怎麼拿
- 勞健保退保確認：確認公司在你離職日完成退保，避免多扣保費
- 勞退新制帳戶：離職不影響你的個人帳戶，退休金還在裡面，但確認公司最後一個月有提撥 6%
試用期離職和其他特殊情況
試用期內離職要預告嗎？
看年資。試用期通常是到職後 3 個月內，而勞基法規定年資未滿 3 個月「不需要預告」。所以大部分試用期內離職，法律上不需要提前通知。
但如果你的試用期超過 3 個月（有些公司約定 6 個月），而且你已經做滿 3 個月，就需要提前 10 天預告了。
想了解試用期被公司解僱的情況，可以看試用期被開除有資遣費嗎？
自願離職 vs 非自願離職
這兩個的差異不只是「誰提的」，而是直接影響你能拿到的錢和福利。自願離職沒有資遣費、拿不到非自願離職證明、不能領失業給付；非自願離職（被資遣或 §14 終止）這些通通有。
詳細比較看自願離職和非自願離職差在哪？
定期契約到期
如果你簽的是定期契約（例如一年一簽），契約到期就自然終止，不需要預告。但如果公司要提前終止定期契約，就必須按 §16 的預告天數處理，否則要付預告期間工資。
常見問題
預告期可以用特休抵嗎？
可以。預告期間你還是在職狀態，有權排特休。如果你有 5 天特休沒休完，可以在預告期內排掉。但公司不能強迫你用特休來「湊」預告期——排特休的權利在勞工，不在雇主。如果預告期間沒休完，特休一樣要折算工資。
公司說要找到人才能走，合法嗎？
不合法。預告期的天數是法律規定的，跟公司有沒有找到交接人選無關。你提前 20 天通知，20 天到了就可以走。公司不能以「還沒交接完」為由拒絕你離職或扣你薪水。離職是形成權——你的意思表示到達對方就生效，不需要公司同意。
離職日當天算在預告期內嗎？
離職日（最後上班日）算在預告期內。「提出離職的那天」不算第一天，隔天才開始起算。例如 5 月 1 日提離職，5 月 2 日算第 1 天，預告 10 天的話，5 月 11 日就是最後上班日。
公司可以在預告期內叫我提前走嗎？
可以，但薪水要照付到原本的最後上班日。如果你預告到 5 月 31 日，公司說「5 月 20 日就不用來了」，5 月 21 日到 31 日的薪水還是要付。
離職後公司還能跟我要求競業禁止嗎？
競業禁止條款必須在到職時就約定，而且要符合勞基法 §9-1 的四個要件：有正當營業利益、合理範圍、合理期間（最長 2 年）、有補償金。如果當初沒簽，離職時公司才提出，你可以拒絕。如果簽了但公司沒給補償金，條款無效。
人在國外或生病，可以用通訊方式離職嗎？
可以。離職通知只要「到達」雇主就生效，不限於當面提出。用 Email 寄給主管和人資、或請家人代為轉交書面離職書，法律上都有效。但還是建議保留送達證明（Email 寄送紀錄、通訊軟體已讀截圖等）。
本文最後更新：2026-04-13。本文依據勞動基準法整理，為法律知識分享，不構成法律意見。如有具體勞資爭議，建議洽詢當地勞工局或律師。
